9月12日下午天水市中西醫結合醫院二院第三十二黨支部專(zhuān)程來(lái)我公司為大家開(kāi)展健康知識講座。魏麗醫生主講的《呵護健康，握住幸�！� 和白書(shū)彥醫生主講的《膝關(guān)節骨性關(guān)節病科普》。兩大主題，旨在提升職工健康意識，倡導科學(xué)防治理念。

關(guān)鍵提醒：

心血管疾病年輕化趨勢明顯，戒煙限酒、合理膳食、適量運動(dòng)、心理平衡是四大健康基石。

糖尿病需定期監測血糖，注重飲食控制與運動(dòng)結合。

高血脂隱匿性強，應低脂低糖飲食，加強有氧運動(dòng)。

“健康不是一切，但沒(méi)有健康就沒(méi)有一切。

健康是幸福生活的基石

整場(chǎng)講座內容詳實(shí)、案例生動(dòng)，既有科學(xué)數據的支撐，也有貼近生活的實(shí)操建議。兩位醫生均強調：健康管理是一場(chǎng)持久戰，需要個(gè)人、家庭與社會(huì )共同參與。通過(guò)此次講座，我們不僅學(xué)到了疾病防治知識，更增強了自我保健意識。大家紛紛表示，要將健康理念融入日常，合理飲食、堅持運動(dòng)、定期體檢、保持良好心態(tài)，真正做到“呵護健康，握住幸�！�。

健康是企業(yè)與員工共同的財富。感謝天水市中西醫結合醫院二院第三十二黨支部精彩的健康講座，也希望大家能將所學(xué)轉化為行動(dòng)，關(guān)愛(ài)自己，關(guān)愛(ài)家人，以健康的體魄迎接每一天的工作與生活。